Menthe verte

Rosa canina — Rosacées Parties utilisées Fruits (faux-fruits) Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses puissantes propriétés reminéralisantes et immunostimulantes. Le cynorrhodon, fruit de l’églantier, est exceptionnellement riche en vitamine C — bien plus que l’orange ! Il est reconnu pour soutenir les défenses naturelles en hiver, combattre la fatigue et les états de fragilité….

Malva sylvestris — Malvacées Parties utilisées Fleurs et feuilles Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés émollientes, adoucissantes et anti-inflammatoires. La mauve est reconnue pour apaiser les irritations des voies respiratoires et digestives, calmer les toux sèches et accompagner les états inflammatoires. Elle possède également des vertus légèrement laxatives et cicatrisantes. ⚠️ Contre-indications Généralement…

Citrus aurantium — Rutacées Parties utilisées Fleurs Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes, anxiolytiques et sédatives douces. La fleur d’oranger est reconnue pour favoriser la détente et l’endormissement, calmer les états anxieux et les palpitations liées au stress. Elle possède également des vertus antispasmodiques et digestives, particulièrement appréciées le soir après le…

Urtica dioica — Urticacées Parties utilisées Feuilles, tiges et racines Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses puissantes propriétés reminéralisantes, dépuratives et anti-inflammatoires. L’ortie est reconnue pour soutenir les articulations, accompagner les états de fatigue et de carence minérale, et stimuler l’élimination des toxines. Riche en fer, calcium, silice et vitamines, c’est l’une des plantes…

Lavandula angustifolia — Lamiacées Parties utilisées Sommités fleuries Propriétés traditionnelles Utilisée traditionnellement pour ses propriétés apaisantes et anxiolytiques, la lavande est reconnue pour favoriser la détente et le sommeil. Elle possède également des vertus antispasmodiques, antiseptiques et cicatrisantes. ⚠️ Contre-indications Déconseillée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants. À utiliser avec précaution en cas d’allergie…

Matricaria chamomilla — Astéracées Parties utilisées Fleurs Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et apaisantes. La camomille matricaire est reconnue pour accompagner les troubles digestifs, calmer les tensions nerveuses et favoriser le sommeil. Elle est également appréciée pour ses vertus adoucissantes en usage externe. ⚠️ Contre-indications Déconseillée aux personnes allergiques aux…