Tilleul

Thymus vulgaris — Lamiacées Parties utilisées Feuilles et sommités fleuries Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses puissantes propriétés antiseptiques, expectorantes et antispasmodiques. Le thym est reconnu pour accompagner les affections respiratoires, stimuler les défenses naturelles et faciliter la digestion. Il possède également des vertus toniques et stimulantes. ⚠️ Contre-indications Déconseillé aux femmes enceintes en…

Mentha x piperita — Lamiacées Parties utilisées Feuilles et sommités fleuries Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses puissantes propriétés digestives, antispasmodiques et rafraîchissantes. La menthe poivrée est reconnue pour soulager les troubles gastro-intestinaux, les nausées et les maux de tête. Elle possède également des vertus toniques et stimulantes grâce à sa haute teneur en…

Ribes nigrum — Grossulariacées Parties utilisées Feuilles, bourgeons et baies Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et diurétiques. Le cassis est reconnu pour soutenir les défenses naturelles, accompagner les états inflammatoires et soulager les douleurs articulaires. Riche en vitamine C, ses baies sont également reconnues pour leurs vertus toniques et…

Pinus sylvestris — Pinacées Parties utilisées Bourgeons, aiguilles, écorce Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses propriétés expectorantes, antiseptiques et balsamiques. Le pin sylvestre est reconnu pour accompagner les affections respiratoires, dégager les voies respiratoires et soutenir les défenses naturelles en hiver. Il possède également des vertus toniques, stimulantes et légèrement diurétiques. ⚠️ Contre-indications Déconseillé…

Malva sylvestris — Malvacées Parties utilisées Fleurs et feuilles Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés émollientes, adoucissantes et anti-inflammatoires. La mauve est reconnue pour apaiser les irritations des voies respiratoires et digestives, calmer les toux sèches et accompagner les états inflammatoires. Elle possède également des vertus légèrement laxatives et cicatrisantes. ⚠️ Contre-indications Généralement…

Citrus aurantium — Rutacées Parties utilisées Fleurs Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes, anxiolytiques et sédatives douces. La fleur d’oranger est reconnue pour favoriser la détente et l’endormissement, calmer les états anxieux et les palpitations liées au stress. Elle possède également des vertus antispasmodiques et digestives, particulièrement appréciées le soir après le…