Tilleul

Lavandula angustifolia — Lamiacées Parties utilisées Sommités fleuries Propriétés traditionnelles Utilisée traditionnellement pour ses propriétés apaisantes et anxiolytiques, la lavande est reconnue pour favoriser la détente et le sommeil. Elle possède également des vertus antispasmodiques, antiseptiques et cicatrisantes. ⚠️ Contre-indications Déconseillée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants. À utiliser avec précaution en cas d’allergie…

Citrus aurantium — Rutacées Parties utilisées Fleurs Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes, anxiolytiques et sédatives douces. La fleur d’oranger est reconnue pour favoriser la détente et l’endormissement, calmer les états anxieux et les palpitations liées au stress. Elle possède également des vertus antispasmodiques et digestives, particulièrement appréciées le soir après le…

Matricaria chamomilla — Astéracées Parties utilisées Fleurs Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et apaisantes. La camomille matricaire est reconnue pour accompagner les troubles digestifs, calmer les tensions nerveuses et favoriser le sommeil. Elle est également appréciée pour ses vertus adoucissantes en usage externe. ⚠️ Contre-indications Déconseillée aux personnes allergiques aux…

Sambucus nigra — Adoxacées Parties utilisées Fleurs et baies Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses propriétés sudorifiques, expectorantes et antivirales. Le sureau noir est reconnu pour accompagner les affections hivernales, stimuler les défenses naturelles et faciliter l’élimination des toxines. Ses fleurs sont appréciées pour leurs vertus adoucissantes sur les voies respiratoires, ses baies pour…

Pinus sylvestris — Pinacées Parties utilisées Bourgeons, aiguilles, écorce Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses propriétés expectorantes, antiseptiques et balsamiques. Le pin sylvestre est reconnu pour accompagner les affections respiratoires, dégager les voies respiratoires et soutenir les défenses naturelles en hiver. Il possède également des vertus toniques, stimulantes et légèrement diurétiques. ⚠️ Contre-indications Déconseillé…

Mentha spicata — Lamiacées Parties utilisées Feuilles et sommités fleuries Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés digestives et antispasmodiques, la menthe verte est reconnue pour soulager les troubles gastro-intestinaux. Plus douce que la menthe poivrée, elle possède également des vertus rafraîchissantes et légèrement toniques. ⚠️ Contre-indications Déconseillée aux femmes enceintes et aux nourrissons….