Citrus aurantium — Rutacées Parties utilisées Fleurs Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes, anxiolytiques et sédatives douces. La fleur d’oranger est reconnue pour favoriser la détente et l’endormissement, calmer les états anxieux et les palpitations liées au stress. Elle possède également des vertus antispasmodiques et digestives, particulièrement appréciées le soir après le…
Papaver rhoeas — Papavéracées Parties utilisées Fleurs (pétales) Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses propriétés calmantes, sédatives légères et antitussives. Le coquelicot est reconnu pour favoriser la détente et l’endormissement, apaiser les toux sèches et irritatives et calmer les états d’agitation. Beaucoup plus doux que ses cousins du genre Papaver, il est particulièrement apprécié…
Urtica dioica — Urticacées Parties utilisées Feuilles, tiges et racines Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses puissantes propriétés reminéralisantes, dépuratives et anti-inflammatoires. L’ortie est reconnue pour soutenir les articulations, accompagner les états de fatigue et de carence minérale, et stimuler l’élimination des toxines. Riche en fer, calcium, silice et vitamines, c’est l’une des plantes…
Rosa canina — Rosacées Parties utilisées Fruits (faux-fruits) Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses puissantes propriétés reminéralisantes et immunostimulantes. Le cynorrhodon, fruit de l’églantier, est exceptionnellement riche en vitamine C — bien plus que l’orange ! Il est reconnu pour soutenir les défenses naturelles en hiver, combattre la fatigue et les états de fragilité….
Sambucus nigra — Adoxacées Parties utilisées Fleurs et baies Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses propriétés sudorifiques, expectorantes et antivirales. Le sureau noir est reconnu pour accompagner les affections hivernales, stimuler les défenses naturelles et faciliter l’élimination des toxines. Ses fleurs sont appréciées pour leurs vertus adoucissantes sur les voies respiratoires, ses baies pour…
Malva sylvestris — Malvacées Parties utilisées Fleurs et feuilles Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisée pour ses propriétés émollientes, adoucissantes et anti-inflammatoires. La mauve est reconnue pour apaiser les irritations des voies respiratoires et digestives, calmer les toux sèches et accompagner les états inflammatoires. Elle possède également des vertus légèrement laxatives et cicatrisantes. ⚠️ Contre-indications Généralement…
Ribes nigrum — Grossulariacées Parties utilisées Feuilles, bourgeons et baies Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et diurétiques. Le cassis est reconnu pour soutenir les défenses naturelles, accompagner les états inflammatoires et soulager les douleurs articulaires. Riche en vitamine C, ses baies sont également reconnues pour leurs vertus toniques et…
Pinus sylvestris — Pinacées Parties utilisées Bourgeons, aiguilles, écorce Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses propriétés expectorantes, antiseptiques et balsamiques. Le pin sylvestre est reconnu pour accompagner les affections respiratoires, dégager les voies respiratoires et soutenir les défenses naturelles en hiver. Il possède également des vertus toniques, stimulantes et légèrement diurétiques. ⚠️ Contre-indications Déconseillé…
Ocimum basilicum — Lamiacées Parties utilisées Feuilles et sommités fleuries Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses propriétés digestives, antispasmodiques et carminatives. Le basilic est reconnu pour accompagner les troubles digestifs, calmer les spasmes intestinaux et soulager les ballonnements. Il possède également des vertus toniques, anti-inflammatoires et légèrement sédatives. ⚠️ Contre-indications Déconseillé aux femmes enceintes…
Tilia cordata Parties utilisées Fleurs et bractées Propriétés traditionnelles : Traditionnellement utilisé pour ses propriétés apaisantes, sédatives et antispasmodiques. Le tilleul est reconnu pour favoriser la détente et le sommeil, calmer les tensions nerveuses et accompagner les états anxieux. Il possède également des vertus sudorifiques, utiles en cas de refroidissement. ⚠️ Contre-indications À utiliser avec…